Minu eesmärgiks on sinuga KOOS panna paika mitmekesine ja tasakaalustatud menüü. Mina ei tee sinu eest tööd ära, mina õpetan sind, et sina oskaks teha paremaid valikuid IGA PÄEV iseseisvalt.
Loome muutused toidulaual, et muutuks elustiil ja mõtlemine. Kaal ei ole minu nõustamisel peamine eesmärk vaid ilma tervisemuredeta elatud pikk elu! Meil ei ole kuskile kiiret, loome pisikesi muutusi igapäevaselt, et tulemused oleksid jäävad!
Võta kaasa 3 päeva toitumispäevik, mille oled AUSALT ära täitnud. Me ei anna hinnanguid sinu toitumisele, vaid analüüsime seda!
Aja nõustamisele saad broneerida siin: Select a Date & Time - Calendly
Kogemusnõustamine (kuni 60min/60€):
Minu põhiteemaks on depressioon.
Tunnen end mugavalt teemadel: sõltuvuskäitumine, söömishäired, vanemate lahkuminek, ärevus, ATH.
Kogemusnõustamine on
“… sarnase kogemusega inimeste vahel toimuv teadmiste- ja kogemuste vahetus ja/või nõustamine, mille käigus pakutakse kogemuslikku emotsionaalset-, sotsiaalset- ja/või praktilist tuge.”
Aja nõustamisele saad broneerida siin: Select a Date & Time - CalendlyEsinemine/koolitus ettevõttes ja koolis
Küsi pakkumist!